新型コロナウイルスについて営業指針(4月18日改定)

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国の指針として緊急事態宣言が7都府県に発令されるとの事です、広島県福山市に於いても4月に入り発症が認められ地方にも拡大しつつあるとの事です

 

やわらぎ整体堂としても通常感染予防の為に「換気・空気清浄」「次亜塩素酸消毒」等気をつけています

 

今後広島県にも緊急事態宣言が発令されましたら営業を自粛する予定です、それまでは来院者様にもご迷惑おかけしますが下記事項ご協力くださいますよう、よろしくお願いいたします

 

 

 

 

 

|来院についてのガイドライン

 

1)風邪症状(咳 発熱等)のあるお方、もしくは新型コロナ感染の恐れがある場合

 

2)ご家族に1の症状がある場合

 

3)海外渡航歴(ご自身もしくはご家族)ほか濃厚接触

 

4)緊急事態宣言発令地域に行かれた場合、もしくは濃厚接触

 

1〜4にて発症が完治(検温要す)または行動を起こされて14日以内は来院ご遠慮頂きますようお願いいたします

 

5)来院時・退出時、玄関の手指消毒をお使いください

 

6)現在何処へ行かれても感染のリスクは「ゼロ」ではございません、ご来院時には了承くださいませ

 

 

2020年4月13日追記

7)院長自身の検温を始業前に毎日行います(FB blogに検温結果を記入)2020年4月11日より実施

 

8)通常からの管理として空気清浄機およびエアコンの加湿機能ほか、セラピストおよび室内の衛生管理(院内清掃ほか換気)は徹底できています、この時期なので敢えて追記します

 

2020年4月16日追記

 

9)安倍総理大臣からの緊急事態宣言拡大にて全国指定、つきまして令和2年4月16日〜5月6日まで休業します

 

なお、現時点でご予約頂きました件につきまして下記事項に限り受け付けます

 

9)−1検温をお願いします(微熱等ある場合ご遠慮くださいませ)

 

9)−2再度ガイドラインご了承宜しくお願いいたします

 

 

 

2020年4月18日追記

 

本日中には広島県も休業要請ほか業態の詳細が発表されると考えます

 

つきましては引き続き発症が多い東京の指針(下図赤枠)からの自主規制を行い以下を実施します

 

10)−1新規さまの受付中止

 

10)−2既存ご予約の受付(来院前に検温)にての対応を継続します

 

また今後状況の変化にて指針も改定いたします

 

2020-04-18 04.40.19

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1007617/1007679.html(東京都防災ホームページ参照)


緊急事態宣言についての取り組み

2020-04-17 06.08.00

 

 

昨晩安倍総理大臣からの緊急事態宣言を全国へ拡大、爆発的な感染拡大を阻止する表明をされました

 

 

 

やわらぎとしても来院者さまはじめ大切な人を守るため、本日から5月6日まで休業する事に決めました、なお詳細はHPガイドラインおよび予約確認twitterから情報発信します

 

 

 

 

 

但し、現在ご予約頂いてるみなさまのみ検温をして頂き当院ガイドラインに基づき受付します

 

 

 

ご迷惑おかけしますが今こそ1枚岩になりこの難関を突破しましょう

 

 

 

 

 

やわらぎ整体堂

代表 門前基弘


新型コロナウイルスについての営業指針(感染防止)

 

P4050889

 

 

国の指針として緊急事態宣言が7都府県に発令されるとの事です、広島県福山市に於いても4月に入り発症が認められ地方にも拡大しつつあるとの事です

 

 

 

やわらぎ整体堂としても通常感染予防の為に「換気・空気清浄」「次亜塩素酸消毒」等気をつけています

 

 

 

今後広島県にも緊急事態宣言が発令されましたら営業を自粛する予定です、それまでは来院者様にもご迷惑おかけしますが下記事項ご協力くださいますよう、よろしくお願いいたします

 

 

 

 

 

 

 

|来院についてのガイドライン

 

1)風邪症状(咳 発熱等)のあるお方、もしくは新型コロナ感染の恐れがある場合

 

2)ご家族に1の症状がある場合

 

3)海外渡航歴(ご自身もしくはご家族)ほか濃厚接触

 

4)緊急事態宣言発令地域に行かれた場合、もしくは濃厚接触

 

1〜4にて発症が完治(検温要す)または行動を起こされて14日以内は来院ご遠慮頂きますようお願いいたします

 

5)来院時、玄関の手指消毒をお使いください

 

6)現在何処へ行かれても感染のリスクは「ゼロ」ではございません、ご来院時には了承くださいませ

 

 

 

また今後状況の変化にて指針も改定いたします


肩甲骨位置異常と腰痛

2020-02-27 14.15.27

 

 

ヒトも機械も調子を崩すと修正しなければ二度と動かない、もしくは次への問題点へ転化してしまうのである

 

 

 

先日私の車も調子を崩し只今修理中である、今時の車はコンピューターだらけなのだろう・・・診断器なるものを接続するだけで故障個所が判ってしまう

 

 

2020-03-06 08.14.56-1

 

 

ただ人間の不調はそれだけでは判り難いところもある、昨日も専門医にて側彎症と言われ現在進行形、激痛では無いが不安定で重だるいが・・しかし前屈・伸展・回旋・側屈ほか可動痛はない、しかも寝ると楽だし起き上がりの時に痛みが出る反り腰的特徴もない

 

 

 

では問題は何処だろう・・・ふとお話を伺っている際に「植木屋さん」良く仕事柄使われる肩-腕を観察、すると肩甲骨は前傾・外転し左右の位置がおかしい、起き上がると猫背である

 

 

2020-03-06 07.32.17

 

 

肩甲骨の下角がやや盛り上がりまるで首をすくめた感じ、脊柱はたわみは棘突起で問題無く、それでも先天的捻じれがあるので前述可動検査にて捻じれは認めない

 

 

 

つまり肩甲骨の位置異常からの運動連鎖=猫背+骨盤後傾+股関節過外旋、起き上がり仕事をする程痛みになると言う推測を立てた


巻き込み肩とノルディックラン

2020-01-20 06.00.03

 

 

今朝はノルディックポールを使いジョグで身体を目覚めさせた

 

 

 

ノルディックは良い、都合良く運動負荷を自在に変える事が出来る、いつもウオークであるが物足りない時はこうして走ると心拍上昇簡単に叶う

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

いつもランの時は忍者走りで腕を下垂して消費を抑えている、これはこれでメリットもあるのだが・・逆に消費を上げたいので腕を使い走る

 

 

 

その事で消費UPし腕−肩甲骨周りー胸郭まで運動連鎖を促す、つまり身体の動きが柔軟になり正しい姿勢でラン出来る、または自身の脳へ姿勢矯正掛けれるのだから便利良い

 

 

2020-01-20 07.16.43

 

 

姿勢と言えばこの画像は私の背中である、大菱形筋が弱く小胸筋・肩甲下筋・前鋸筋ほか過緊張、つまり巻き込み肩でどちらかと言えば右肩甲骨外転下垂する傾向にある

 

 

 

なので「背中で肩甲骨を引き寄せる」エクササイズをしているので紹介する

 

 

1)上画像の様に構える

 

 

2)下画像の様に肩甲骨を力を入れて引き寄せる、10秒止まるを3回繰り返す

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

3)出来れば2の時にお腹を浮かせ顔と一直線になる様に体幹・下肢を持ち上げる

 

 

 

肩甲骨に力を入れた状態で右胸の盛り上がりを見せる、実は右の首が痛みある傾向で巻き込み肩が酷い側

 

 

 

これを行い外耳孔と肩中心線が合わさる様に確認しながら続ける、ひとつの尺度になるのと同時に首振り向き他動きが良くなる


首右向きが痛い

2020-01-09 06.19.15

 

 

昨日切れたチェーンを修正して今朝はグラベルロードへ跨る、昨日は暴風でしかもやや暖かい感触さえ、まさかの春一番さえ感じてしまう

 

 

 

しかし今朝はやはり霜さえないものの冬らしいシンとした冷たさ、もちろんハンドルカバーは必修のライドである

 

 

2020-01-09 06.27.53

 

 

まさか雨など降らないだろう・・・たかを括っていたそのまさか、一本・・・二本と闇に線を引く様に落ちる雨粒

 

 

 

沢山降らない事を祈りながら家路を急いだのは言うまでもない

 

 

2020-01-08 16.15.31-1

 

 

そう言えば昨日NSCA-CPTの教材が届く、久しぶりの受験生気分だ・・面白い事に何だか生活にも張りが出た

 

 

 

 

いつも行動目標を掲げて生活しているつもりでも、緊張感がやや足りなかったのかも知れない、何はともあれ合格を目指し前を向くしかない

 

 

2020-01-08 10.47.35

 

 

前を向くと言えば・・・昨日右頸部の痛みで特に右に振り向く際痛みを感じる、そんなお悩みに出会った、気になったのは「大後頭直筋」と「上頭斜筋」(上図)

 

 

写真 2020-01-09 8 58 28

 

 

作用は大後頭直筋・・・伸展(両側作用) 右回旋(片側作用)

 

 

写真 2020-01-09 8 58 49

 

 

上頭斜筋・・・伸展

 

 

問題点は停止部からの双方組織がやや近接していると言う事、しこりも圧迫痛もあり特に右へ振り向く(環軸関節右回旋)大後頭直筋に対し上頭斜筋が邪魔をする雰囲気とでも表現する

 

 

2020-01-09 06.30.14-3

 

 

施術を行い動き好転を狙う

 

 

 

そして更に継続する様に・・・エクササイズをアドバイスし行動、こうして企業理念に沿う志事を行うのが本分だ



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