祭日だから肉体を整える遊び

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24日月指勤労感謝の日、昨日断捨離を行い院の中も整理整頓出来たので今日は肉体を整えにデイキャンプ





サイクリングで近所の良い所、季節の移り変わりを楽しんで来ようと思います。



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断捨離と言えば明日も玄関から廊下の修復工事を行います、クライアント様にはご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。





火曜日からまた通常営業を行いますのでよろしくお願いいたします、なお院修復改装に付きまして有酸素系のマシン導入を検討しています、決まり次第また導入しましたらブログでも紹介しようかと思います。



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では食材を自転車に積み込みましたら出掛けます。





みなさまも良い一日を!


連休断捨離

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今朝と明日の勤労感謝の日はお休みいたします、という訳で今日はゆっくりしようかと思います。

 

 

 

 

 

日頃は中々片付けも出来ないので断捨離から生活の空気を入れ替えたい、24日火曜日は老化の修繕工事も行うのでまたリニューアルし気持ちよくご来院頂けると思います。

 

 

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最近では日用品が格安で揃う時代ですのでこれからお買い物でDIY様のパーツでお揃えてこようかと思います。

 

 

 

 

 

では今日も良い一日を!


12月のセミナー受講

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今朝もサイクリングスタートです、朝は本当に気持ちが良い・・何だか早起きして活動すると何でも吸収出来そうな、そんな錯覚さえ起こしてしまう。





錯覚は良い方向へ使えば不可能も可能に変える、自身の脳を騙して「自己暗示」を掛けてしまうのである。



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自己暗示と言えばこの仕事へ就いた当初、机を並べ学んだ仲間たち・・ある者は収入をUPある者は行き先がない自身を見つける旅の如く。





私は「自分を変え今までと異なる生き方」これを目指した、だからこそ世に出て沢山のお悩みに出会い学ぶ必要があって今に至るのです。



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勉強と言えば12月中旬に「定期的な運動が動脈および腎臓に与える効果」と言うWEBセミナーを受けようと思います、こんな時期なので特に対面でない方が良いし、私としての職制的にも大変必要だと感じました。





日々の業務の中でも糖尿病をはじめ様々な問題を抱えながら、また運動に踏み出せず投薬など他動的な方法へ依存しがちと感じます。



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私自身も3か月前からダイエット+運動療法で5kg程度減量し、その経過で食事を制限したら筋組織と体脂肪の関係性や、また内臓脂肪の変化など観察して来ましたからセミナータイトルが胸に刺さります。





まさにそのデーターも脂質異常に繋がりやがて問題を起こす要因へ移行します、何か自身へ落し込める事が出来ましたらブログで紹介したいと思います。


企業努力

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水面に映る影を見ながらサイクリングスタートです。





昨夜の雨もあがったようですがここ数日間11月終盤とは思えない温かさ、と言うより室内温度も27℃まで上昇し暑い位でしたので降雨の予感はしていました。



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ここからいつもなら健康ネタではありますが今日は休憩です、この画像はwebで購入したコードレス掃除機なのですが、トレーニングルームと施術室の掃除用にと思い買いました。



クライアントさまに気持ち良く使って頂く為にもより気軽にこまめに掃除、コードレスなら思いついた時にさっと出来ます。



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時として良く経営の話になると技術系な私の様な職種はポストへチラシが入ります、予想通り勉強会の案内ですが・・もちろんそれも必要です、但し「方法論」的な勉強会はご遠慮し、それよりお悩みの問題点を調べ導く方に力を入れています。





それ以外に必要なのは「人」による「対応」だと思うんです、その一環として当たり前の事を徹底的に行う必要があります。



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自身の事業を分かりやすく明確にかつその人を好きになりファンになって頂ける事。





これが経営努力と思い信じて止みません、技術向上は経営努力では無くセラピストとしての当り前だと思うのです。



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