頬の腫れ経過

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秋雨前線が一時的な中休みなのか、今朝は薄曇り&時々雨の様子

 

 

 

いつもの習慣でグラベルロードで早朝サイクリング、ブロックタイヤを履かせ今日も安心の中気持ち良く身体を整えた

 

 

 

 

 

|頬の腫れ経過

 

 

ところで昨日も書いた「肩こりから頬の腫れ」であるが、残念ながら今朝メールを頂き腫れが再発したそうだ、本日また診るのであるが・・・正直原因がイマイチ掴めない

 

 

 

顎関節症の様に思えたがそうでもないらしく不明、ただひとつだけメールのやり取りの中で気になる事がある「横向きで寝る」なのだ、つまり今までの傾向として下にして寝た方向の頬が腫れ頭痛を伴うそうだ

 

 

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ここ1年間慢性肩凝りのメンテナンスを行いだして頭痛も腫れも出なくなっていた、今回久しぶりに出たのが「いびきがうるさい」と言われ横向きに寝出して、そこがどうやら因果関係ありそうだ

 

 

 

そうすれば肩甲骨は内方へ追いやられ各筋緊張が起こる、特に三角筋ほか腕の筋肉は下敷き血行障害傾向考えらる問題点は結構出そうだ、今後も経過して行きたいが先ずはいびき抑止の為に強制横向きで寝る事を止めて貰う事にして見た、これで発症するのかどうか・・・

 

 

 

 

 

 

|糸口を見つける

 

 

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なかなか原因を掴むのは難しいものだ、問題解決の糸口を探すのが一番時間が掛る

 

 

 

しかしながら根気よく話を伺い経過を見ながら仮説と検証を繰り返す、真実に当るまでこの作業を繰り返すしかない


肩こりと頬の腫れ

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ひょんな事からネット通販の折りたたみ自転車を組み上げ調整するはめになる、昨日昼休憩を利用して各部駆動部の注油、そしてブレーキ調整とキャリアやライトなどの備品を取りつけた

 

 

 

組み上げ後調整確認の意味を込めて乗車、改めて自身のミニベロの良さが再認識出来た、価格設定はやはりだてでは無い

 

 

 

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ところで今朝も秋雨前線のそぼ降る雨の中、久しぶりに広瀬山頂を目指し汗をかいた、もちろんタイヤは700×40のブロックタイヤを履く

 

 

 

この安心感は何物にも代えがたいものがある、スリックタイヤだとコーナーの際グリップを失うのではなかろうか?歯を噛みしめる様に不安がよぎる、実際には何ら問題無いが気持ちの上で不安がある

 

 

 

 

 

 

|肩こりと頬の腫れ

 

 

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ところで噛みしめると言えば昨日も慢性肩凝りから来る顔が腫れる来院者さまに出会う、良く「歯が浮く」など訴えられ来院はある、しかし顔面が腫れるのはしばし見ない・・まるで虫歯で頬が腫れている様子、ひとつ気になるのは口を大きく開けると痛み、そして指3本分開口出来ない・・顎関節症に似ている

 

 

 

肩甲骨 鎖骨の健側から見て下制し肩甲下筋や広背筋の緊張、または肩甲骨内転し下方回旋もしている、そこを好転させ頸部から頭部まで確認を行う、しかしその場では反応が薄かった

 

 

 

しかし帰宅後数時間経つと次第に腫れが引いたとの連絡を受けた、はっきりとした因果関係は説明できない、しかし来院者さまに依ると毎回肩こりが酷いと肩こり側の頬が腫れるらしい

 

 

 

 

 

|楽しい

 

 

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実は肩こりは私もあると思う、以前も左五十肩になり苦しんだ事がある、もちろん自身で施術を行い好転させた

 

 

 

だからこそ身体を動かし人一倍予防に厳しくしている、自転車もこの一環ではあるが・・・楽しくて仕方ないのもある


2019夏・美味し嬉し楽し

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今朝は秋雨前線、暖かい雨なので少し濡れながら走る

 

 

 

昨日はゆめしま海道をグラベルロードで散策、美味しい天ぷらを食べようと思うもお盆休みである、しかしながら新しいお好み焼きのお店も発見

 

 

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夜はこの夏の終焉を物語るが如く地元クレセントビーチで打ち上げられた花火を観覧、一日中動き回り忙しくもあり有意義に過ごせた

 

 

 

今朝は前述したように雨、こうして一雨ごとに気温も低下し秋が訪れる、ぼやぼやしてはいられない・・・人生やり残さない様に元気で今日も生きて行きたい

 

 

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慢性肩こりと重心移乗

|来院者さま

 

40代 女性

 

 

 

 

 

|気になるところ

 

慢性肩こりの定期メンテナンス

 

 

 

 

 

 

 

|術前後画像比較

 

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※左:術前 右:術後

 

 

 

 

 

 

|目視評価

 

1)術前、体幹が左に倒れているように見える

 

2)左足が短く見える

 

3)脇を拡げうつ伏せ(肩甲骨過内転=大菱形筋)、肩甲下筋 鎖骨下筋 小胸筋

 

 

 

 

 

 

 

|可動域ほか評価

 

1)重心線の異常(上半身重心)

 

 

 

2)左足が短く見えるのは大腿四頭筋過緊張、大腿筋膜張筋や腸脛靭帯の過緊張からと外側広筋の圧迫と滑走性の低下(膝を曲げる事への制限)、うつ伏せでASIS(上前腸骨棘)がベットに対して浮き(股関節とお腹の間が浮いている)

 

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3)上半身の回旋運動低下、胸椎&胸郭の自由度低下

 

 

 

 

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術前左画像は下半身重心が右へ偏っている、上半身重心が左へ移行されバランスしていると言える、またその逆で上半身左の相殺の意味で下肢右重心かも知れない、いずれにしても重心の核戦略が上手くいってない

 

 

 

 

実際この来院者さまは右脚小趾球へタコを作っていて、股関節の痛みや外旋六筋の過緊張などの異常が認められた

 

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静止運動や歩行時などの動作時、重心を上手く使えないと慢性的な「ここ」と言えない抽象的な痛みになる=慢性、結果的に重心の移動をスムーズに出来るように胸椎および胸郭の可動性拡充を行い右術後になる



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